在杨浦区，追求健康和活力的居民可以尽情探索各种体育设施，为他们的身心健康注入活力。

**健身房和

健身中心**

* **杨浦区体育中心：**位于杨浦区中心，提供设备齐全的健身房、游泳池和各种健身课程。

* **大连路健身中心：**配备现代化设备和经验丰富的教练，提供个性化健身指导。

* **复旦

大学体育馆：**拥有设施先进的健身房，供学生和社区居民使用。

**游泳池**

* **杨浦区体育中心游泳馆：**拥有奥运会标准的游泳池，可供训练、休闲和娱乐。

* **东方体育中心游泳馆：**国际级的游泳池，设有各种水疗设施。

* **复旦大学游泳馆：**为学生和教职工提供一个水上运动和休闲的场所。

**体育场馆**

* **杨浦区体育场：**可容纳 30,000 人的现代化

体育场，举办各种体育赛事和活动。

* **上海市体育场：**具有历史意义的体育场，见证了许多标志性的体育时刻。

* **复旦大学足球场：**一个绿茵如茵的足球场，供学生和社区团队使用。

**其他体育设施**

* **杨浦区体操馆：**专业体操设施，为有抱负的运动员提供训练场所。

* **杨浦区青少年活动中心：**配备室内篮球场、羽毛球场和乒乓球台，为年轻人提供了一个活跃的娱乐空间。

* **绿地：**杨浦区拥有众多绿地，如共青森林公园和滨江绿地，提供散步、慢跑和骑自行车等户外活动的机会。

通过探索杨浦区广泛的体育设施，居民可以制定量身定制的健身计划，改善他们的整体健康状况，并体验运动带来的愉悦和满足感。